Mache mal eine Pause
Viele von uns leiden unter Stress
wobei ich sagen muss ein bisschen Stress
gehört zu Leben dazu.
Es ist der Motor der uns antreibt,
oft lässt er nicht schlafen man hat Sorgen
und findet keinen Ausweg!
Genau zu diesen Zeitpunkt müssen
wir eine Pause einlegen!
Es gibt so viele Naturprodukte die man
bedenkenlos nehmen kann wie Zum Beispiel:
Baldrian, Lavendel, auch Teemischungen
können sehr gut wirken am besten,
ab in die nächste Apotheke!
Und wenn das alles nichts nützt ab zum Arzt
denn Schlaflosigkeit ist gefährlich (Burnout)
kompliment zu diesen artikel!
er passt in unsere jetzige zeit, genau!
es sind so viele arbeiter
die unter stress leiden
und das burn out nicht weit weg ist!
Danke für dein Lob!
Das hat es früher auch schon gegeben nur sagte man Nervenleiden!
ich glaube zu früher gibt es einen unterschied
man ist nicht so unter druck gestanden wie jetzt
früher war ein zusammen halt
und da kam das viel weniger vor als heute (nervenleiden)
wo die menschen unter dauer stress stehen
(burn out)
Ich hatte einen Vater der einen Selbstmord tat, dass
hat mich ein Leben lang verfolgt!
Depressionen sagte man damals.
da hast du eine schwere zeit (hoffentlich) hinter dir,
das das depressionen auslösen kann ist da vorbestimmt,
man braucht dabei hilfe und viel kraft dieses ereigniss zu verarbeiten!
In den letzten Jahren kann ich damit schon umgehen!
Aber es hat lange gedauert bis ich es verarbeitete!
du hattest wahrscheindlich professionälle hilfe?
hast du die dann nicht mehr angenommen?
Ich hatte keine Hilfe, dass gab es damals noch nicht!
Oder aber es hat sich keiner gekümmert!
Ich musste schauen wie ich alleine da durch kam.