Tausend Gedanken und mehr!
Oft ist unser Alltag bestimmt mit unheimlich vielen Gedanken!
Aber die Gedanken lassen sich nicht umsetzten.
So sitzt man oft da und denkt und denkt!
Noch schlimmer ist es oft in der Nacht,
aus einem Gedanken werden Hundert.
Man liegt wach, die Nacht vergeht,
und man ist verstrickt in einem Gedankensalat.
Oft gar nicht so wichtig, aber äußerst lästig,
die Nacht vergeht und wir finden keinen Schlaf!
Noch ärger ist es natürlich wenn man Sorgen hat!
Wie mach ich das wieder?
Wie kann ich aus dem Strudel heraus kommen?
Jeder glücklich der das nicht kennt
den Gedankensalat!
man weisss manchmal gar nicht warum man nicht schlafen kann und die gedanken kreisen und kreisen.
Die Gedanken kreisen und kreisen oft grundlos!
Man liegt munter und schaut dauernd auf die Uhr,
die Zeit vergeht!
In der Früh bist dann gerädert und unausgeschlafen.
Leider kann man den Kopf nicht abschalten, das Gefühl des Gedankendurchlatf kennt wohl jeder :-( aber da es zur Zeit bei vielen Personen so zu sein scheint, denke ich es hat auch viel mit verrückten Wetter zu tun, stets von Föhn auf Kalt Sturm etc macht sensible Menschen unruhig
manches mal kreisen die gedanken um etwas das aber nichts mit dem zu tun hat was eigentlich geschieht.
Hallo Getrude,
ohja diesen Gedankensalat kenn ich auch!
Vor allem nachts sehr nervig!
Leider habe ich auch noch keine Lösung gefunden, wie man ihn los wird….
Liebe Grüße
Katinka
Ich denke, dass man das immer wieder mal hat!
Es gibt sicher viele Menschen,
die den Gedankensalat haben.
Was tun dagegen?
das ist eine gute frage, was tun dagegen?
kann dazu jemand einen rat geben!
Pfffffffff guter Rat ist teuer!
Ich glaube, dass kann man nicht verhindern!
Es gäbe so viele Ratschläge: Heiße Milch, Baldrian,
keine Filme vor dem schlafen gehen die aufregen usw.