Das Leben die Gesundheit: Rauchfrei
Oft unterschätzen wir dieses eine Wort Gesundheit gewaltig!
Alles fängt mit der Gesundheit an,
ist es mal nicht so – hadern wir daran.
Wir sind geschafft und verzweifeln, was ist passiert?
Nichts ist passiert, außer das uns die Gesundheit fehlt.
Oft leben wir in den Tag hinein, ohne darauf zu achten,
wie gut es wir doch haben Gesund zu sein.
Es fällt Uns nicht mal auf – Wenn es Uns gut geht!
Und dann kommt ein schlimmes Wort: Krankheit!
Es kommt vor das man lediglich eine „Verkühlung“ hat,
plötzlich ist alles anders – man denkt darüber nach.
Wir schreiben über Politik und Wirtschaft mächtige Worte,
und sind Uns oft nicht bewusst was ein Wort ändern kann!
Ja genau solange wir gesund sind,
treiben wir Raubbau mit Unserem Körper!
Keiner denkt wirklich nach,
bevor es Ihm nicht mal ordentlich erwischt.
Ein Beispiel gefällig?
Ich bin Raucher und das seit fast 40 Jahre –
will noch dazu sagen ich wahr überzeugter Raucher!
Was kann das mir schon anhaben diese Raucherrei?
Jetzt sitze ich da ringe mit meinem Atem, ja super geschafft!
Um mit mir selbst ins reine zu kommen,
werde ich nun aufhören zu rauchen.
Vor über einem Jahr habe ich es schon mal versucht
und ganze 10 Tage im Spital nicht geraucht,
doch kaum zu Hause,…
Nach einer schweren Lungenentzündung eine reife Leistung,
wieder mit dem Qualmen anzufangen.
Die Frage richte ich nun an mich persönlich:
Ich sitze hier mit einer Bronchitis froh wenn ich nicht gerade huste,
und an was denke ich?
Das kann es doch nicht sein, ist man denn von diesen Zigaretten
so abhängig, ist, oder doch?
Was ist das nun eine reine Willenssache, oder doch mehr?
Liebe Leser mich würde interessieren:
Habt Ihr schon mal versucht mit dem Rauchen aufzuhören?
Und wenn JA, wie habt Ihr das geschafft???
Ich weis nur eines, jetzt will ich es schaffen,
bitte sagt mir auch wenn ihr es nicht geschafft habt!
Ich habe schon vor über einem Jahr ein Art Tagebuch eingerichtet,
als ich mir dachte es ist genug mit der Qualmerei! Rauchfrei
Also meine lieben Leser sagt mir Eure Meinung, schonungslos!
Denn ich bin momentan für jeden Ratschlag offen,…
ich bin genau so schwach , wenn ich krank bin schmeckt mir auch keine zigarette da ist es auch schon vorgekommen das ich 14 tage nichts geraucht habe aber kaum geht es mir besser fängt der guster schon wieder an. die erste schmeckt dann meist sowieso nicht aber das hält mich nicht davon ab am nächsten tag mir die nächste anzuzünden
allso ärgere dich nicht gerti jetzt kommt bald der sommer da gehst dann wieder länger mit der carmen spazieren und wirst sehen dann rauchst auch wieder weniger lg cl
Ja, wir Raucher sind eigentlich nicht glücklich mit dieser Situation!
Aber mir fällt auf,
dass wir alle irgendwie die Selben Verhaltensmuster haben.
Die Raucherei, wie schafft man es wirklich?
Nur mit Willen? Oder ist da mehr?
Diese Qualmerrei! *grrrrrrr*
Ich bin gerade über diesen Artikel gestolpert,
und ich muss euch sagen, dass ich jetzt schon fast ein Jahr rauchfrei bin!
Also ist es doch zu schaffen, aber leicht war es nicht!
na das es leicht ist kann ich nicht sagen, man muss es nur wollen!
Das ist mir klar, ohne Wille geht da gar nichts!
man sagt nicht umsonst wo ein wille ist, ist auch ein weg!
Meist stimmt es sogar: Wo ein Wille, da ein Weg!
Aber manchmal stossen wir auf unsere Grenzen.
ja leider wenn ein unüberwindlicher graben vor uns auftaucht.