Diabetes: Die neue Volkskrankheit
Muss das sein?
Vor knapp 6 Jahren erkrankte ich an einer Lungenentzündung.
Mein Hausarzt bekam 5 Wochen lang den Husten nicht weg.
Was haben wir alles versucht. Auch eine Kernspintomographie
der Lunge brachte kein Ergebnis. Bis mein Arzt dann meinte,
jetzt würde ihm nur noch ein Zuckertest einfallen,
obwohl in meiner Familie keine Zuckererkrankung bekannt war.
Ich wurde also getestet. Der Wert lag bei 248, also doppelt so hoch,
wie er eigentlich sein dürfte.
Damals wog ich, bei einer Größe von 160 cm 91 Kilo.
Da mein Hausarzt wusste, dass ich immer Probleme mit Medikamenten habe,
schlug er mir vor, an einem Programm für Diabetiker teil zu nehmen,
die nur über Ernährungsumstellung versuchen die Krankheit in Griff zu kriegen.
Ich nahm das Angebot natürlich sehr gerne an.
Die Ernährungsberaterin, bei der ich damals war, hat für mich eine gesunde
Mischkost zusammengestellt, nach der ich mich heute noch ernähre
und die eigentlich für alle Menschen durchaus gesund wäre.
Zwei Wochen nachdem ich meine Ernährung umgestellt hatte,
war der Husten weg und kam nicht wieder.
Mittlerweile wiege ich nur noch 73 Kilo,
habe die Krankheit in Griff und brauche auch jetzt noch keine Medikamente.
Leider ist es aber so, dass auch immer mehr Kinder an Diabetes Type II,
der sogenannten Altersdiabetes, erkranken weil sie zu ungesund essen.
Deshalb sollte man heute schon in den Schulen ein Unterrichtsfach
einführen über gesunde Ernährung.
Was meint ihr dazu?
danke @ arwen die Kartoffeln werde ich machen, lass halt den essig weg, aber Kräuter jamjam
Oja Dankeschön Arwen super hört sich die Bohnensuppe an!
Dein eigenes Rezept?
Gesund und schmeckt sicher.
Frage grüne Brechbohnen sind das Fisolen? *ggg*
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende
Gertrude
Ja Gertrude, Fisolen sind grüne Bohnen *lach*.
Das Rezept stammt von der Familie meines Vaters aus Slowenien.
Danke für die Aufklärung *ggg*
Na warte dich erwisch ich auch wieder mit dem „werner Dialekt“
Gö griß di laaaaaaaaaaaach
Da bin ich mir sogar sicher Gertrude *lach*, aber dass Tomaten Paradeiser sind, weiß ich schon *kicher*.
Erdäpfel sind Kartoffeln nicht war nicht *kicher*
Was ist ein Stön? hehe
Jetzt hast mich *lach*. Moment ich google *ggg*.
Hm Google kennt das auch nicht.