Das Leben die Gesundheit: Rauchfrei
Oft unterschätzen wir dieses eine Wort Gesundheit gewaltig!
Alles fängt mit der Gesundheit an,
ist es mal nicht so – hadern wir daran.
Wir sind geschafft und verzweifeln, was ist passiert?
Nichts ist passiert, außer das uns die Gesundheit fehlt.
Oft leben wir in den Tag hinein, ohne darauf zu achten,
wie gut es wir doch haben Gesund zu sein.
Es fällt Uns nicht mal auf – Wenn es Uns gut geht!
Und dann kommt ein schlimmes Wort: Krankheit!
Es kommt vor das man lediglich eine „Verkühlung“ hat,
plötzlich ist alles anders – man denkt darüber nach.
Wir schreiben über Politik und Wirtschaft mächtige Worte,
und sind Uns oft nicht bewusst was ein Wort ändern kann!
Ja genau solange wir gesund sind,
treiben wir Raubbau mit Unserem Körper!
Keiner denkt wirklich nach,
bevor es Ihm nicht mal ordentlich erwischt.
Ein Beispiel gefällig?
Ich bin Raucher und das seit fast 40 Jahre –
will noch dazu sagen ich wahr überzeugter Raucher!
Was kann das mir schon anhaben diese Raucherrei?
Jetzt sitze ich da ringe mit meinem Atem, ja super geschafft!
Um mit mir selbst ins reine zu kommen,
werde ich nun aufhören zu rauchen.
Vor über einem Jahr habe ich es schon mal versucht
und ganze 10 Tage im Spital nicht geraucht,
doch kaum zu Hause,…
Nach einer schweren Lungenentzündung eine reife Leistung,
wieder mit dem Qualmen anzufangen.
Die Frage richte ich nun an mich persönlich:
Ich sitze hier mit einer Bronchitis froh wenn ich nicht gerade huste,
und an was denke ich?
Das kann es doch nicht sein, ist man denn von diesen Zigaretten
so abhängig, ist, oder doch?
Was ist das nun eine reine Willenssache, oder doch mehr?
Liebe Leser mich würde interessieren:
Habt Ihr schon mal versucht mit dem Rauchen aufzuhören?
Und wenn JA, wie habt Ihr das geschafft???
Ich weis nur eines, jetzt will ich es schaffen,
bitte sagt mir auch wenn ihr es nicht geschafft habt!
Ich habe schon vor über einem Jahr ein Art Tagebuch eingerichtet,
als ich mir dachte es ist genug mit der Qualmerei! Rauchfrei
Also meine lieben Leser sagt mir Eure Meinung, schonungslos!
Denn ich bin momentan für jeden Ratschlag offen,…
Ich weiß das Christl und bin glücklich darüber!
bin heute gefragt worden wie ich aufgehört habe?
na meine antwort von einen tag auf den anderen, hat nur kopfschütteln und den kommentar gebracht, das könnte ich nicht!
ja jeder mensch ist ein wenig anders, darum macht es einer so und der andere so, das wichtigste aber ist der erfolg!
Also so wie du hätte ich nie aufhören können!
Ich habe mir Ärztliche Hilfe geholt und zur Unterstützung die Nicorette!
das ist auch kein allround-mittel, das kann auch nicht jeder aber vielen geht es so wie mir die sagen kleinweise hätte ich nie aufhören können und dann gibt es die, die es so wie du gemacht haben, ist doch egal hauptsache das resultat ist die hauptsache.
Richtig, dass Resultat zählt!
na siehste kannst dich nur beglückwünschen das du es geschafft hast!
Jetzt ist es schon bald ein Jahr her, dass ich nicht mehr rauche und meine Bronchien haben sich wieder normalisiert!
Der schlimme Husten und die Atemnot ist vorbei!
Gott sei Dank,..
was du für deine gesundheit getan hast ist enorm und was du dir erspart hast kommt als kleine nebenerscheinung dazu!