Ein Jahr Rauchfrei
Wenn ich ein Jahr zurückblicke
wird mir erst bewusst was ich für meine
Gesundheit getan habe!
In den 40 Jahren die ich rauchte
(und das nicht gerade wenig) habe ich meinen
Körper geschädigt genug!
Ich hatte dauernd Husten und am Schluss
schon Erstickungsanfälle.
Ich war auch ein paar mal im Spital
weil ich keine Luft mehr bekam.
Viele Medikamente begleiteten mich im Alltag!
Es war bei mir ein langer schwerer Weg
die Zigaretten weg zu legen!
Manchmal denke ich noch,
wie schön wäre jetzt eine Zigarette!
Doch in diesen Augenblicken denke ich daran wie
schlecht es mir gegangen ist.
Jetzt und heute kann ich euch sagen
es geht mir gesundheitlich wieder gut.
Ich bekomme wieder genug Luft
und der quälende Husten ist Vergangenheit!
Ich kann nur jeden empfehlen sich von
den Glimmstingel zu verabschieden,
viel Ausdauer und ein Gelingen dabei,
dass wünsche ich euch!
Naja stimmt, aber freuen würde ich mich schon,
wenn er die Zschick weglegen würde!
na wenn er sich ein beispiel an dir nimmt, dauert es noch eine weile.
Das stimmt es hat lange gedauert bis ich es umsetzte
in die Tat und die Zigaretten weglegte!
wenn es gelingen soll muss man es wirklich wollen sonst wird es nichts,
Das kann ich nur bestätigen!
Das Rauchen, dass man sich so leicht angewöhnt,
ist wirklich eine schlimme Sucht!
vor allem schnell angewöhnt aber man braucht lange bis man es sich wieder abgewöhnt hat!
Wenn du es überhaupt schaffst, ist nicht einfach!
na einfach ist es nicht, man muss viel kraft haben dazu!