Histamin- Intoleranz
Was ich seid längerem vermute- und sich von Sonntag auf Montag nächtens bestätigt hat-
leide ich an einer Histamin- Intoleranz.
Die Beschwerden werden durch zu viel Histamin im Körper ausgelöst-
da der Körper selbst Histamin erzeugt- und es bei zuführen durch Nahrung-
Histamine zu einem Überschuss kommen kann-
entstehen verschiedenste Beschwerden.
Es kann von leichter bis schwerer Migräne- Magenschmerzen- Magen-
Darmkrämpfe- bis starken Durchfall-
seltener aber doch Haustausschlägen Juckreiz,
verstopfter Nase und Atembeschwerden – bis Asthmaanfall sein.
Ich war am Sonntag bei einem Erntedankfest der Österreichischen Bauern-
mit Käseverkostung- bei Käse konnte ich nie nein sagen da ich Käse liebe.
So ass ich mich durch österreichische wunderbare Bergkäse-
und bekam des nächtens die Rechnung dafür-
die Nase machte dicht- ich bekam schlecht Luft-Schweißausbruch-
obwohl mir kalt war-
Magenkrämpfe als hätte ich einen Stein verschluckt-
das zog sich gestern bis Mittag hin wo es in Darmkrämpfe
und furchtbaren Durchfall endetet
( suchte dann Arzt auf)
Der bestätigte es dürfte nun doch!!! ( bis jetzt stritt ich immer wieder, das ich es habe-
mit Ärzten rum- da es schwer nachweisbar ist)
eine Histamin- Intoleranz sein!
Man müsse es nun wenn alles abgeklungen ist austesten.
Mitterweile schlau gemacht- seid längerem schon- eine Histamin- Intoleranz ist nur selten nachweisbar-
man hat sie aber trotzdem auch wenn es nicht nachgewiesen werden kann!
Habe mir dann stundenlang über Google seiten darüber angesehn- und geforscht nach Lebensmitteln- Histamin
sehr viel Histamin haben
alle lang gereifte Käse-
Bergkäse- Emmentaler- Edammer- Brie- schimmelkäse
Tomaten- Spinat-Sauerkraut- Erdbeeren- Bananen-Zitrusfrüchte
Rohwürste- Salami
Schokolade- Nüsse
Sojaprodukte- sojasosse
Hefe- Gebäck- Kuchen mit Hefe- sogar sehr hohes Histamin
Ketcup-Wein!!
na Klasse
nun heißt es herauszufinden was ich vertrage- im Moment ist mir nach gar nichts Essen-
da Magen und Darm sehr was abbekommen haben-
freue mich aber über Meldungen- wer auch Erfahrung damit hat
zum Austausch:
Leide zusätzlich an Kreuzallergien- Pollen- Nahrungsmitteln- sowie allergischen Asthma
liebe Grüsse Jeniffer
Information: Histamin…
Meine Lieben!
Möchte Euch mit ein paar Zeilen Mut machen!
Verfolge, da sehr interessiert Eure Kommentare.
Kommt doch rüber ins Forum vielleicht könnt Ihr dann
noch mehr Meinungen und Sorgen austauschen!!!!
http://www.unnoetig.at/forum/
Aber eines möchte ich Euch schon sagen
Ihr seid nicht allein!
Viele Menschen leiden darunter,
jeder in einer anderen Form
Viele wissen es nicht mal,
warum es Ihnen schlecht geht!
Ihr gehört zu den Menschen die es wissen,
auch wenn viele quatschen, lasst Euch nicht
verunsichern! Ihr kennt Euren Körper am besten!!!
LG
hallo,
grüße aus köln mal wieder. habe morgen einen termin beim allergologen und weiß gar nicht, ob ich da hin soll?
man stellt sich ja schon die fragen. wie gehts ihnen? habe ihnen ja das buch von thilo empfohlen? sie wissen ja was sie weglassen sollen. tja…was kann/könnte die mir noch gutes tun? habe mich vorgestern nur von reiswaffeln ernährt. ürbigens jenni, wenn du paprika schällst bekommt man keine pupsis. ich habs noch nicht ausprobiert. was irgendwie bei mir dazukommt ist of die müdigkeit! ist das bei euch auch so schlimm? mal geht es mir wirklich gut, wie heute und dann wieder müde, teilweise schweißausbrüche(nein, bin nicht in den wechseljahren.
gruß claudia
Hallöchen Ihr da,
tja das wir nicht alleine sind ist doch allen klar..es gibt Millionen Menschen die Leiden und nicht wissen warum, wir wissen es und doch kommt es vor, dass wir komplett anstehen und nicht weiter wissen. Dafür sind andere wieder da um uns aufzubauen, egal ob mit Worten, Gesten ……
@Claudia – ja mit der Müdigkeit habe ich sehr viel zu kämpfen, dadruch das mir die Vitamine, Eisen ect..fehlen könnt ich nur noch schlafen (und wenn ich könnte, dann kann ich nicht, weil ich schon so überdreht bin). Bin sogar mal am Golfplatz weggemützt auf einer Bank (wie eine alte Oma)! In der Arbeit geht e mir ständig so, dass es mich bis zu 3,4 mal reißt, da mein Kopf immer mehr zur Tischplatte sinkt! Dann kommt es mir vor als hätte ich keine Kraft mehr, darum ist trainieren im Moment auch vorbei, da ich keine Ausdauer habe.Bin komplett kaputt!
Und meine Lieben, sonst alles ok? Jenni bei Dir auch?
*knuddel* LG *sg* Manu
@manu, nimmst du den keine eisen tabletten? diese aber nicht mehr abends sonst kannst wirklich nicht schlafen. das hilft! ist die müdigkeit ein allgemeinzustand oder bedingt duch ein bestimmtes lebesmittel oder oder einfach zuviel hintereinander weggegessen, wo hist. dring ist.
claudia
Hallo Claudia,
ich esse gar nichts wo Histamin,Lactose oder Fructose drinnen ist.Darf nichts davon essen.Muß es komplett weglassen (siehe meine alten Einträge)!Bei mir ist es weil mir alles fehlt, ich habe zwar ein Medikament bekommen, wo Vitamin C, Folsäure usw..drinnen sind, aber helfen tun sie nicht,also nehme ich sie auch nicht mehr.
Lg Manu
Huhu Mädelssssssssss winke winke hier bin ich
war fleissig arbeiten obwog´hl ich sooooooooooooo müde bin- es dürft wie mir scheint allen Histis so zu gehn
schrecklich ist das :-(
habe heute meinen Befund erhalten grussellll
Histamin mit 0,39 erhöht- Dao mit 0,49 Wertklasse 5 zu niedrig
Schriftlich: bei einem erhöhten Histaminwert sowie zu niedrigen DAOwert ist nun eine ERHÖHTE Histaminintoleranz bestädtigt
Histaminfreie Ernährung wird umgehend geraten
Weiters:posetive Pollen
Birke- Beifuss- Schimmelpilze- Knäudelgräser- sowie hausstaubmilbe
Kreuzallergien: Sojabohne- Sojasosse- Sojamilch- Sojakeimling- sowie Apfel und Sellerie
wir raten umgehend diese Lebensmittel aus der Ernährung zu streichen
verbleiben mit freundlichen Grüssen FAZ Floridsdorf
ist das nicht fein?
weiters empfhelen sie das Buch von reinhard Jarisch
und Thilo schleip
oh wie schön Jarisch müsste heut in Bücherei sein ( bestellt ) habe und schleip hab ich schon
verlassen kann man sich aber nicht darauf da Fehler drinnen sind
also was sagtr uns das? selber rausfinden was man verträgt
gestern hatte ich wieder einen totalscheusslichen Bauchwehtag dürfte das Müsli gewesen sein- hatte kein brot zu Hause fürs Frühstück:-(
nun ja heute gehts wieder :-g winke winke meinen Damen dickes Knuddel jenni
Hallo und Guten Morgen Jenni,
herzlich Willkommen im Klub! :o)
Meine Werte sind vor Monaten auch so (sorry meinen Ausdruck) scheiße ausgefallen – obwohl ich zu diesem Zeitpunkt bereits 2 Wochen Fructose und Histaminfrei ernährt habe.
Du warst auch im FAZ Floridsdorf? Ich auch, sind alle super nett gewesen, auch wie es mir im Wartezimmer so schlecht ging. Weiteres haben sie gesagt, wenn ich Fragen habe usw..kann ich mich jeder Zeit melden.
Und wie bei ir ich muß mich komplett frei ernähren, aber dieses Weekend geht es wieder nicht, fahre heute mit meinen Mann bis Sonntag nach München.Tja da schlemme ich wieder was das Zeug hält und werde sterben, aber ab Montag wieder brav meinen Ernährungsplan einhalten *g*.
Oje Müsli ist aber nicht gut für Dich, denn wenn noch spuren oder sogar wirklich Nüsse drinnen sind und das Andere Zeug, Mädel…nicht Müsli essen. Hefefreies Roggenbrot ist super lecker, hast Du schon mal Kamut probiert? Im Donauzentrum gibt es zB die Gewußt Wie Drogerie, die hat so eine Bäckerei dabei und da gibt es Kamutweckerl so Laibchen, *die sind ur lecker und gut für uns verträglich.Kann ich nur empfehlen. Bei Dinkelweckerl mußt aufpaßen, da ist Hefe drinnen.
Ich müsste mal schauen, habe mir zwei Bücher besorgt und meinen Eltern zum Lesen gegeben, ich selber laß sonst alles weg und fertig, ernähre mich vom Rest. Knacker vertrag ich total gut und gestern hab ich gesündigt aber wie…die Pupsfabrik lief wieder heiß! War mit meinen Mann Mexikanisch essen…na bravo..aber es schmeckte sooooo lecker und dann noch einen Cocktail trinken. Also im Moment pfeiff ich voll drauf, gehts ist es gut, geht es nicht naja „Auf Wiedersehen“! Es bleibt eh bei uns, was drinnen bleibt, was gut oder weniger gut verträglich ist.
Sag mal weißt Du eigentlich ob man diese Intoleranzen auf sein Kind übertragen kann? Denn irgendwann hätte ich schon mal vor ein Kind zu bekommen, denk mir aber was ist wenn ich das weitergebe?Da kann ich dann einpacken!
Wie sieht es aus, machen wir mal ein Treffen? Würde mich echt freuen!
Na gut vielleicht lese ich heute noch von Dir, ansonst wenn ich am Sonntag Abend nach Hause komme.
LG *ganzdollknuddeldrück* Manu
hei Manumausal
jaja die Pupsfabrik
Müsli aus Speiseplan gestrichen-
heute lege ich mal reistag ein-
ja ich war In Floridsdorf Faz- warn nett dort- aber auskunft iss auch sehr gering- Liste was man nicht darf- der arzt gestern am Telephon war aber sehr nett nahm sich Zeit.
Essen gehn würd ich mich derzeit nicht traun echt nicht-
mir grausst so schon so vorm Essen-
sag mal wolln wir nicht in http://www.unnoetig.at/forum/ wechseln ?
Wegen treffen sehr gerne- wann und wo wär jetzt dir Frage gggg
Muss heute noch Stiegenhaus waschen gehn- viel Lust hab ich wenig- lach es hilft mir heut eh eine Freundinn dabei- derzeit so ausgelaugt und müde bin- aber hängenlassen ist nicht.
Sag friert dich auch so leicht? Hängt das mit Histi zusammen? Ich denke es ist die derzeit Mangelernährung- mich schepperts oft richtig huschiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Las gestern intresannten Bericht- Fraun die am anfang des wechsel sind sind durch Hormone oft stark betroffen von Intoleranzen- schönnnnnnn wie ich mich freue.
da gehörr ich nun auch dazu!
Wegen auf Kinder übertragen- wie es bei Intoleranzen ist kann ich nicht sagen- bei Allergien- Allergieneigung bringen die Ärzte es schon in verbindung damit bei Kindern- so mein Sohn auch allergien- allergisches asthma und Neurodermitis hat- das beste – sagt der Arzt kürzlich zu mir- na jetzt wissen wir woher es ihr Sohn hat-
Wieeeeeeeeeeeeeee aufregend und beruhigend :-( son dooffffheini-
Ich würd sagen das man schon vorsichtiger sein muss wenn man selbst viele Allergien hat- dann bei Kindern darauf achten sollte etwas sein.
Seid der Pupertät gehts meinen Sohn aber viel besser- ist stabil – fast Beschwerde frei.
Würd mich freun noch von dir zu lesen vorm we
bussiknuddel brigitte